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"연뿌리"의 효능과 효과에 대하여 정리해보도록 할께요. "연뿌리"는 우리생활에 큰 도움이 주는 효능과 효과들이 다량 가지고있답니다. 특히 다변한 효능과 효과보다도 연근부터 발족하여 "연뿌리"까지 버릴게 하나없이 진짜 좋은 '건강'식 복용가 되도록 채동기군요. "연뿌리"는 지혈효능과 효과가 좋다고 해서 즙이나 반찬으로도 다량 이용되고있답니다.
"연뿌리"의 효능과 효과 은 다변한가 있답니다. 1' "연뿌리"의 효능과 효과는 기침을 멎게 하는 효능과 효과가 있답니다. 기관지염은 기침과 가래가 주요 증상인데 가벼운 경우는 금시 좋아지지만 치유가 늦어질 경우 악화가 되는게 사실이죠. 장기간 기침을 할 때는 연근뿌리를 '껍질'째 갈아 마시면 기침을 조금이 라도 멈추는 효능과 효과가 있답니다. 기침에는 "연뿌리"를 갈아 짠 즙 약 13g에 생강즙을 작은 술로 1개 넣어 뜨거운물 에 타시면 독한 기침에도 큰 효능과 효과를 볼수 있답니다. 연근에는 타닌이라는 성분이 염증을 가라 앉히는 소염제 작용 및
지혈작용 수렴작용을 더불어 하며 단백질문 응고작용을 하여 특히 구내염에 좋습니다. 연근을 달여 그물로 하루 5~6회 정도 양치질을 하시면 입냄새 제거에 탁월한 효능과 효과를 보실수 있답니다. '현대인' 들이라면 술을 드시고 숙취에 시달리는 분들이 많습니다. 연근의 주성분은 당분으로 이루어져있어 아스파라긴산 알긴산 레시틴 vitamin C등등 들어 있어 숙취로 인한 피곤를 풀어주는데 그 효능과 효과를 볼수 있답니다. 숙취로 시달리는 분들같은
경우 "연뿌리"를 지속적으로 드셔주는것도 숙취해소 예노하우중 하나로 알려져있죠. '심장병' 및 '고혈압'에는 "연뿌리"의 효능과 효과로 예방이 가능하네요. "연뿌리"에는 심장 기능을 좋게 해주며 협압을 정상으로 하는 작용을 도와주고 일상 식사에 부식으로써 여러가지 요리하여 복용하시면 큰 효능과 효과를 볼수 있답니다. "연뿌리"는 신경의 '피곤만회'에도 정말 좋습니다. "연뿌리"의 주성분은 녹말이기 이유에 "연뿌리"를 먹으면 허기를 채워주고 포만감 또한 지속시켜 준답니다. 연근즙은 신경불안정 및 눈의피곤나 염증 자율신셩실조증일 때 좋고 특히 신경의 피곤를 만회시켜주는데 큰 도움을 준다고 하네요. 근래 뉴스에서만 봐도 미세'먼지'나 각색 오염물질들이 많습니다. 비염으로 인해 코에서 누런 코가
흐를 때는 "연뿌리" 마디를 구워서 가루를 내어 한 번에 소량으로 꾸준하게 복용하실경우 비염에 좋은 효능과 효과가 있답니다. "연뿌리"의 마디가 토혈에 현저한 효능과 효과가 있답니다. 위퀘양 식도염 기타 일체 토혈에 효능과 효과가 좋으며 폐결햇으로 짐작되는 사람은 가끔 각혈하여 쇠약해졌는데 이를 실행한 결과 각혈은 단박 멎었고 그 후에도 각혈을 되풀이하지 않게 되었다는 실제 사례도 있답니다.
"연뿌리"는 9월에서 10월 사이에 채취하는데 공통적으로 육질문 컬러이 희고 부드러우며 속의 구멍이 적은 것일수록 좋은 품질이죠. "연뿌리"는 부식 뿐만 아니고 간식용 또는 술안주로도 다량 용되고있지요. 식물성 '기름'에 튀긴 것은 비어안주로 알맞습니다.